「ブログ名なんか、ないわよ。」日記

思いついたこと、書くだけよ
誰かに読んでもらおうと思って書くと、続かないんだもん!
とにかく、続けることが大事なの。
ただ、それだけw

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腸内デトックスヨガ


昨日ずっと気になっていた腸内デトックスヨガに参加してきました


一週間ぶりのヨガだったので、おもいっキリ身体を動かしたかったのだけど、このプログラムはつぼ押しとかお腹マッサージが半分以上〓

正直物足りなく、すっきりせずに帰りました(-.-;)


しかし!!


今日になって、ビックリだよ


特に便秘に悩んでいるわけじゃないのだが


お通じが、凄いことに
( ̄▽ ̄;)


腸内が綺麗になると、美肌はもちろん、花粉症まで軽減されるんだって


いや、本当にデトックスだったよ


お困りなかたは是非チャレンジをば♪

| ヨガ | 16:05 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑TOP
 
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COMMENT

私も便秘に困ってないけど、そのヨガ、とても気になります。
佐久にはそんな素敵なヨガやってるとこないから、今度鍼の先生にツボ聞いてみよっと♪
| kommy | 2009/07/07 11:51 PM |

ツボと、腸マッサージをあわせるといいみたいです。

今度、東京横浜方面に来るときに、
体験だけ受けてみてはいかが??

一回でれば、結構自宅で
できるかなって。

| ラテ | 2009/07/09 4:29 PM |

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